Le Centre de Médecine du sport de la Province de Namur au centre ADEPS La Mosane

Garantir une bonne pratique de l’activité sportive respectueuse de la santé et des performances régulières

Le Centre de Médecine du Sport de la Province de Namur s’adresse à la fois - aux sportifs professionnels, - aux sportifs amateurs - et à toute personne pratiquant ou désireuse de reprendre une activité sportive régulière.   A la fois généraliste dans son action et spécialisée par les examens réalisés, le Centre de Jambes permet une expertise médicale de vos capacités et la recherche de contre indication éventuelle.   Les recommandations actuelles préconisent une activité soutenue de 1 h à raison de 3 séances par semaine au minimum ou 30 minutes journalières. Principaux bienfaits : ralentissement de la fréquence cardiaque de repos, meilleure adaptation de l’effort, meilleure régulation de votre poids, ...

François Libois, sportif (aviron) sous contrat avec la Communauté française

Cependant, mal conduite, sans connaître vos possibilités et vos limites, ou sans préparation ni conseil appropriés, cette pratique peut être source de multiples dangers.  Amateurs comme professionnels, pour réaliser vos efforts en toute sécurité, il vous est conseillé de pratiquer un examen médical adapté en fonction de vos antécédents.   Après avoir consulté votre médecin traitant qui vous proposera un examen de base, vous pourrez être orienté vers le Centre de Médecine du Sport de la Province de Namur.   Vous y recevrez des conseils personnalisés concernant votre entraînement, votre alimentation,...

 

Des examens spécialisés 

-          gratuits pour les stagiaires des sports études de haut niveau établis sur le site et pour les sportifs de haut niveau et espoirs reconnus par leur fédération et par la Communauté française

-          pour les sportifs en équipe d’âge, en compétition et pour les autres sportifs :

Consultation préventive (EGC +/- spirométrie)         25 €

Test d’effort simple                                                         50 €

Test d’effort avec mesure (VO2/lactate)                      60 €

Echographie cardiaque                                                  40 €

Bilan isocinétique sur Cybex                                         40 €

Test de terrain (CAT, VAM, Myotest ...)                          20 €

Analyse posturale                                                            50 €

Horaires

Lundi               8-12 h et 13-16 h

Ma et me        13 h-16 h

Jeudi               17-19 h

Infos

Tél. & Fax : 081 305 632

medecine.sportive@province.namur.be

www.province.namur.be

Centre de Médecine du sport

Centre sportif ADEPS  La Mosane

Allée du Stade 3

5100 Jambes